아침에 얼굴 붓기 빨리 빼는 방법

                                                              <아침에 얼굴 붓기 빨리 빼는 방법>




사람이 얼굴이 잘붓는 이유는?

얼굴이 자주 붓는 이유중 신장의 이상, 임파선상 ,기타 다른질환이 있을경우 입니다.
대부분의 사람들은 신장의 기능이 약해지거나 이상이 있을때 얼굴이 붓기 시작합니다.
신장이 제 기능을 해주지 못할땐 얼굴,눈주의 발목 등이 붓지만 아침에만 붓고 점심이 되면 서서히 되돌아 오곤하죠.
점심때가 됬는데도 얼굴이 부어있거나 그러시면 몸에 이상이 있으신거니 병원을 방문해주시는게 좋으실듯합니다.
간단하게 말씀드리면 아침에 체 내의 노폐물을 제데로 제거하지 못하기에 붓는 겁니다.

                                                       <그림처럼 하셔도 빠른효과를 보실수 있습니다.>


아침에 얼굴 붓기 빨리 빼는 방법?

녹차티팩 등을 이용해서 얼굴붓기를 제거할수 있는데요
우려내고 남은 녹차티백을 냉동실에 얼려둔 다음 아침에 얼굴을 티백으로 마사지하듯 얼굴을 문질러주면 얼굴 붓기가
가라앉는걸 느끼실수 있습니다.
녹차는 피부 노폐물을 흡수하는 기능이 있어서 붓기는 물론 피부를 맑게 하기도 합니다.

얼음을 이용하셔도 됩니다.

차가운 얼음을 얇은 수건등에 싸서 얼굴 전체에 마사지 해주시고요 특히 얼굴에서 가장 많이 부은 부분을 마사지를
해주시면 됩니다. 눈두덩이 부분은 긴장이 풀릴때까지 지긋이 눌러주시면 아주 좋습니다.

저같은경우에는 세면대에 얼음을 부어 얼굴은 반잠수를 시켜 붓기를 빼고 있습니다.
단점은 날씨가 쌀쌀할때 하면 붓기 뺄려다 감기에 걸리는 수가 있으니 급하지 않으시면 마사지 형식으로 하시는게 좋습니다.

아침에 얼굴을 붓지않게 하는방법은?

우선 잠드시기전 4시간 전에는 어떤 음식물 섭취도 금하셔야합니다.
혹여 먹게 되신다면 양을 조금만 드시고 염분있는 음식은 피하세요,우유를 같이 먹어줘도 도움이 됩니다.

제일 좋은 방법은 일찍자고 일찍일어나고 잠자리에 음식 안먹으면 얼굴 절대 붓지 앖습니다.

                                                         <밥에 많이먹고 이렇게는 붓지는 말자고요>